孕妈妈外出时，不小心被强烈的紫外线晒伤后如果处理不当，会对皮肤造成严重的伤害。紫外线对肌肤的伤害*不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感，出现幼纹，过早衰老等问题。成都安琪儿妇产医院孕教妈妈学院的专家教孕妈妈几招晒伤补救处理法，这可是孕妈妈在户外活动的必要防身小锦囊。孕妈妈们赶紧来学一学这小锦囊。

如果孕妈妈是属于干性皮肤，晒伤后的护理重点在于保湿滋润;如果是属于油性皮肤，重点在于清洁美白;如果是属于中性皮肤重点在于祛斑抗皱。

一、<晒后如何及时处理>

孕妈妈的皮肤如果被晒伤后一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，而洗面奶较好采用含有牛奶，蜂蜜等滋润保温效果。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，也可以在脖颈上也涂一些。

二、<晒后如何护理皮肤>

孕妈妈可自制美白祛斑面膜预防黑色素的产生，而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。自制祛斑美白的面膜：(一小勺蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末混合搅匀)敷在脸上和脖颈等的皮肤上。15-20分钟后，用清水清洁，涂上含水量较多的护肤品就可以了。

三、<皮肤出现发红如何处理>

孕妈妈晒后皮肤如果出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。此时说明肌肤已经出现接近晒伤的程度。尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤*后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。