女性产后恢复一般没有必做的项目，具体要根据个人情况来确定是否要做相应的产后恢复项目，常见的项目有腹直肌分离理疗、盆底肌康复理疗以及 [详情]

　　并没有产后修复盆底肌的最佳时间，产后修复盆底肌通常是在产后6周左右开始进行。　　盆底肌是人体重要的支撑结构之一，包括控制排尿、 [详情]

　　由于生产方式的不同，造成的身体损伤也不一样，但是产后的修复项目通常包括乳房、身材和盆底肌功能，部分女性是剖腹产手术，此时会增加 [详情]

产妇的主要注意事项有以下七个方面：1、要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物;2、月子期间不要同房;3、可以洗头洗澡，之后 [详情]

怀孕期间身体会发生一系列的变化，随着腹中胎儿的生长发育，使生殖器官受到累及，身体其他部位也会受到不同程度的损伤。产妇可在产后42天前 [详情]

产后康复，主要是进行盆底肌修复、生殖器修复、乳腺系统修复以及身体修复等。1、盆底肌修复产后康复最重要的是盆底肌修复，大多数女性产后 [详情]

　　产后恢复，是在生产完成后，为了帮助女性的身体得到一定的恢复做的一些运动和饮食搭配，因为产妇身体太弱，利用恢复运动可以维持以前的 [详情]