环境适宜一般来说，室温最好保持在26-28度之间，以人体舒适为最佳，常开窗通风换气，外出时，增加一些挡风的衣服即可。适当补充水分和盐分 [详情]

经历了怀孕和分娩，女性体内的激素和结构发生了很大变化。有些变化我们无法察觉，所以一定要去医院进行全面的检查，因此，产后42天的检查非 [详情]

无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆及盆底肌都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让宝妈显得屁股大大的。宝妈们腰酸背疼、肩膀酸 [详情]

讲真的，妈妈们真的很伟大，无论是全职妈妈，还是职业妈妈，都为宝宝牺牲了很多！为了身材，以前看着先生吃下半只烤鸭，都能忍住一口不吃的 [详情]

随着生活水平的提高，越来越多的妈妈开始关注及重视产后康复。产后康复是指女性在生产完毕后，常常因身体虚弱而需要一定的恢复和保养，这种 [详情]

刚分娩完的第一周，我们的子宫就开始变化了，表现在这几个方面：宫缩痛如果是二胎的宝妈，肚子里产生一阵一阵的疼痛，这种宫缩的疼痛，会持 [详情]

1 我怎么漏尿了？盆底肌松弛虚弱了，控尿就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。有些产后妈 [详情]