来源:发布时间:2023-05-25 17:30:49
1、盆底肌修复:在产后康复项目中,盆底肌修复比较重要,可通过盆底肌功能筛查,并根据检查结果,使用电刺激等手段帮助盆底肌修复。除此之外,产妇平时应多注意休息,避免便秘增加腹压。可在专业人员指导下做一些盆底肌康复动作,也可帮助恢复;
2、生殖器修复:生殖器修复包括子宫、阴道壁、卵巢等部位,修复后可减少产后出血,尤其是产后6周血性恶露还未停止时,可到医院进行盆腔超声检查,确定子宫腔内胎盘和胎膜残留情况;
3、生殖道修复:主要指的是产道,如果产妇是顺产,需要对产道撕裂、顺产侧切口等情况进行仔细检查,并进行修复,促进产后性和谐,比如伤口发生感染后,使用头孢类、青霉素类抗生素进行治疗;
4、乳腺系统:产后6周可对乳腺进行检查,观察乳房是否存在肿块、炎性症状等表现,并使用按摩等方式对乳腺管进行疏通。不仅可以促进乳汁分泌,还可以预防乳腺炎的发生;
5、形体修复:怀孕时孕妇体积变大、体重增高,可能大量脂肪囤积,生产后产妇的全身肌肉松弛,没有弹性,尤其是腹部、臀部和大小腿等部位。可通过专业的仪器与手法,使全身肌肉放松,有效减少产后疲劳及疼痛。
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