宝宝变化：

在这周里，我的体重范围约3000克--3200克，身长512毫米-520毫米。

现在，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕麻麻孕期的营养有关。

宝宝身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落啦，这些物质及其他分泌物也被宝宝随着羊水一起吞进肚子，行成胎便。这周，宝宝身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落了哦。到了孕

38周，宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应哦。

我已经具备了在母体外独立生存的能力。皮肤皱纹逐渐消失。宝宝现在已经全部发育成熟啦，身体都已经发育完成了。

宝宝现在正蓄势待发呢，但是我还很喜欢留在麻麻的肚子里呢，还不太舍得出来，粑粑麻麻你们还是再等会儿吧。

宝宝的头在麻麻的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很*。宝宝还在积极从麻麻身体获取营养，让自己变得更加强大。

妈妈变化：

胎盘开始慢慢老化了，开始出现血块和钙化斑。现在麻麻的体重大约增加了10.9kg，宫高大约在30.5cm-8.5cm

之间，腹围大约在89cm-100cm之间，在孕期*几周，你的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况哦，会在分娩后消失的。

麻麻的心情可能会有点矛盾，既希望能早点见到宝宝，又想我能够呆在肚子里多长点肉肉，同时对即将到来的分娩充满恐惧感。麻麻不用担心，一切顺其自然，我该出来时就会出来的哦，一切都会顺顺利利的。

本周你也可能会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，而且是无规律地出现，只要稍加运动阵痛就会消失。在孕期的*几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。

麻麻的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况。现在离预产期越来越近啦，也许奶奶者外婆已经守护在麻麻的身边了，有个帮手在旁边，心里一定踏实了不少吧。麻麻现在不妨把宝宝的用品都清理出来，洗洗晒晒做好*工作，这个过程会帮助你减轻临产的焦虑情绪、放松心情噢。

正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，*2—4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800—1200ml)。