女人产后须牢记的三大禁忌

来源:成都安琪儿妇产医院发布时间:2018-08-16 15:47:00

1、忌用不合格的卫生巾

产后恶露多,为了避免内裤弄脏,女人们都会垫上卫生巾。这可是直接与外阴接触的物品,一定要是合格的产品。不然质量有问题的接触到外阴皮肤,很容易导致外阴发炎的。而且合格的卫生巾,女人们垫上之后会感觉舒适,减少产后外阴疼痛的感觉。

2、忌过量滋补

女人们生产之后消耗的能量特别多,因此产后往往会进行大补。一方面是为了加快身体的恢复,一方面则是为了婴儿有足够的奶汁食用。不过滋补不可过量,因为一下子吃太多滋补的食物,此时虚弱的身体根本无法吸收养分,反而会导致大量的养分堆积在体内,造成营养过剩的情况。大量营养无法被消耗的话,对身体的更新也会有影响,*终容易诱发其他疾病。

3、忌一直躺着

产后的几天,因为身体虚弱在床上躺着有助恢复,可是在月子里都一直躺着的话可不好。因为一直在床上躺卧的话,会使得产后女人们的肠胃蠕动减慢,从而增加了出现产后*的问题。此外,严重的话,还可能使得子宫出现下垂的风险。所以说,女人们生产之后,休息几天之后,当身体能够走动之后,要记得下床慢慢走一走,让四肢活动一下哟。

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