第一点：检查

生完孩子之后，还不可以掉以轻心，因为不少女人产后可能会有意外发生。还有婴儿也可能出现发育异常或是因为喂养出错而导致的问题，因此，女人们生产之后的一个半月左右就要带着婴儿一起到医院做健康检查。

其中女人自身关键需要检查生产之后的宫缩情况，还有子宫的位置是否有异样，此外其他受到损伤的器官的恢复情况。

第二点：护理

这里主要是指护理乳房，因为产后需要喂奶，若是乳房不护理的话，很容易导致奶汁不足，或是奶头不洁，容易让婴儿出现吃不饱或是将*吃进嘴里的情况。建议女人们要认真清洗乳房，特别是乳头，此外还要养成定时喂奶的情况。

第三点：清洁

清洁这里主要指外阴，因为生产之后下体会有恶露排出，而且量还不少。很容易使得恶露粘在阴毛和外阴皮肤上。若是不及时清洗的话，很容易长出*的。所以说，女人们产后每天都应该坚持用温开水清洗外阴。而且要严禁盆浴，不然污水容易进入阴道，诱发炎症的。