孕期需要有条理生活与健康饮食。在很多育龄的女性朋友对于自己将要临世的宝宝都是充满了无限的爱意和期待，在万物复苏的春季，为了防止各种春季高发疾病又为了让胎儿得到充分的营养，就开始狂吃东西。可是不良的搭配却又是事倍功半。

据安琪儿妇产医院专家介绍，孕期采用以下几种饮食搭配，有利于母子体健康与胎儿发育。

1、鸡蛋与豆浆

由于在生豆浆中含有对于胰蛋白酶抑制物质，影响了正常的蛋白质的消化和吸收，而且遇上了蛋清中的物质，就使得蛋白质的分解备受阻碍，影响了人体对于蛋白质的吸收。

2、牛奶与巧克力

牛奶中含丰富的蛋白质和钙，但是巧克力中则含有大量的草酸，而这两种食物一起吃就因为牛奶中的钙和草酸新的结合，形成了不被吸收甚至还会发生腹泻等症状的草酸钙。导致了影响胎儿的生长发育。

3、萝卜与橘子

萝卜可以防止预防*，但是却含有会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时吃了大量的橘子，那么，和水果中的类黄酮物质会转化为抑制甲状腺功能的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

孕期的女性还是西药有条理的进行生活和健康饮食，不要认为什么都是利于胎儿的，万一造成了搭配不当，就有可能引起其它的一些孕期疾病，不仅不利于母体健康，同时也不利于胎儿的正常的发育。