记得当时刚转中，还像平时一样玩手机，没那么快睡觉，突然下面不受控制一样尿了，意识到是羊水破了，赶紧打电话给家婆，家婆还说叫我先睡到早上再去医院，我想着睡不着，就再圈里的宝妈聊，个个宝妈都说叫我赶紧去医院，羊水破了，宝宝容易缺氧。我也睡不着，就叫家婆陪我去本地的卫生院，医生建议说去医院，家公才找车，拿了待产包就去了医院。

​到医院都凌晨3点了，内检查开一指，胎宝宝头下的很低了，医生说只要有痛，很快就可以生。传说中的阵痛5点就来了，一痛就想吐，一吐羊水流的越多。每次阵痛腰都像断了一样痛，又涨又痛，怕羊水流多了，宝宝在肚子里缺氧，都不敢动，痛的时候就叫家婆帮揉腰，不痛就感觉眯眼，留点力气生娃。8点内检一次，开4指，一听当时有点崩溃。忍着痛又等到9点，内检，开全了。躺在产床上，听医生说话做，一有阵痛就用拉屎的力，由于我过去担心胎宝宝羊水少，缺氧，就使劲自己拉屎的力。超快7斤3两的女儿在9月16号9点02分出生了。

我从月嫂那里学到了不少照顾宝宝的方法，加上这段时间以来自己的体会，总结出若干护理经验，在这里说一说，希望能对更多得准妈妈有所帮助。

1、如果发现宝宝小屁屁发红了，可自家用的香油涂抹即可，1-2天效果很明显。

2、每天让宝宝趴着以锻炼脖颈，但*不要超过3分钟。

3、较胖的宝宝要注意脖子、腋下、大腿跟等皱褶处的护理，*经常涂些爽身粉。

4、为了增加新生宝宝对奶水中钙的吸收，应给宝宝每日吃一粒伊可欣，奶水服下，妇产医院开得，*吃到1岁左右。

5、新生宝宝多会起湿疹，有的是对奶水过敏，有的是屋内气温过高过湿引起，我就在我们小区里面给宝宝洗澡的地方买的自制的黄药膏，涂一点点效果很管用，当地育婴店一般都会有的。

6、补钙产品都说儿研所的复合钙*，不过儿研所每天都很多人，开个药估计要等上*。

7、新生宝宝的大便如发现有奶瓣是宝宝*的表现，可服用妇产医院开的妈咪爱，或者延长喂奶的间隔让宝宝充分消化。

8、天气热的时候不要给宝宝涂爽身粉，*涂痱子粉。

9、用过的纸尿裤折叠包裹起来再丢掉，既卫生又可防止臭味外溢。

10、晚上睡觉可给宝宝把袜子脱掉，宝宝睡得舒服些，但要注意脚心不要着凉。

11、新生宝宝会怕黑，晚上可开一盏小夜灯，也便于观察宝宝的情况。

12、为防止宝宝溢奶，在吃完后一定要立起拍隔，打不出来可变换其他姿势，打了隔再将宝宝放下。但也要密切注意宝宝的情况。我家宝宝有时候打了隔1小时之后还会溢奶呢。随着宝宝发育的完善溢奶的情况会逐渐缓解。

13、有时候宝宝吃着母乳便睡了不一定是他吃饱了，也许是吃累了。所以要经常将母乳吸出来看看量有多少是否够吃。

14、给宝宝洗澡时室温要在25度以上，冬天多放些水，先凉后热。

15、冬天洗完澡出水后要立即用大浴巾包裹，从上之下揉捏宝宝四肢，既擦干了水分同时也作了抚触。

16、如何让宝宝睡得安稳。宝宝出生后都会有不*感，经常在睡梦中挥舞双臂，也容易被惊醒。老人的经验是用被子将宝宝裹好，把双手放到被子里，被子两侧再用枕头压住以挤住宝宝的身体。宝宝会感觉像是在妈妈怀里一样，睡得比较踏实。一开始我们不以为然觉得这样宝宝动也动不了多难受啊，实践之后才发现姜还是老的辣!

17、小床没必要买太好太贵的，木床+布围子足以。既没有味道，价格又适中。摇篮也是可有可无，一般还真用不到，我家的买回来就拆掉，到现在没用过一次，一来我们感觉过度的摇晃可能会对宝宝的头颈不利，二来也怕摇篮晃动影响他的睡眠，所以我们买的摇篮一次都没有摇过，直接睡在小床里也挺好。

18.如何判断该换大一点的纸尿裤了。当发现纸尿裤经常会将宝宝的大腿勒出红印子或者胶带围不过来了就该更换大一点的型号了。

19、平时多用手捋捋宝宝的双腿，宝宝会很喜欢，会立刻伸直双腿，这样能帮助长个子。

20、如何判断宝宝为啥啼哭?

a、饿了：表现为持续不断的激烈的啼哭，以手轻触嘴角会出现觅乳反应，宝宝会迅速转向手指一侧并张开小嘴作吸吮状，很可爱呦。

b、拉/尿了：表现为间断地哭，同时踢蹬双腿，一打开尿布就不哭了。如果这时发现男宝宝小jj立着那就是要尿了，千万要用尿布接住啊，否则就水漫金山啦……

c、睡姿不舒服：宝宝躺在那里哼唧，头不停的动，可能是睡得不舒服，可帮她调整一下。

d、想抱抱：排除以上可能性的话，那就抱起来看看，有时候宝宝只是想让大人哄一哄，陪伴一下

e、闹觉：这是我经过了一个半月才总结出的一种可能性，1-2个月的宝宝大多会有闹觉的情况，表现为持续的大哭，难哄。开始我们以为他饿了，就不停的喂，可他不好好吃，还会把吃进去的都吐出来，或者来不及消化就很快拉出来。后来才知道是闹觉，也就是想含着奶头入睡。

不知不觉宝宝已经快三个月了，我也从当初总是不知所措，毛手毛脚的新手妈妈变成经验十足的孕育家了 嘻嘻... 宝宝在睡觉，看着她，真的感慨万千。

好了，言归正传，来说说我的母乳之路吧

我以前是乳头内陷的，怀宝宝的时候也没去专业矫正，后来宝宝出生后每次吃奶都好痛啊，每次都像上刑场一样，每次都要抓一件衣服在手里，那个痛，现在想想都害怕啊 ，我的经验是，有条件*孕期就去矫正，不行的话只能给宝宝吃了，忍痛，每次喂奶前自己洗洗手把头头捏一捏出来，时间长了就好了 ,硬块，我孕期就有，生了之后更厉害，当时还很害怕，怕是不好的东西，但是我从网上查说也可能是增生呢，吃奶会好的，现在母乳十一个月了，真的好了很多呢

在月子里面都都是躺着喂奶我慢慢习惯了，这样不会落下腰疼以后。但是要注意躺着喂奶时一定不能睡着了，特别是晚上，睡着会很危险。回到家就好好坐月子!月子里注意恢复!产后束缚一定要用，不但可以加快恢复还可以预防子宫脱垂。