宝宝3个月，全母乳喂养，我记得全母乳的宝宝是不需要喝水。老公却说，宝宝的嘴看上去干干，就是缺水的表现!怎么解释都解释不清，搞得我相当郁闷，不知道姐妹们有没有这种疑惑?宝宝到底该不该补充水分?为此，我还特意打电话咨询安琪儿妇产医院的育婴专家，育婴专家给你讲解：一起来学习下如何给宝宝补水吧。

对抗夏季干燥宝宝喝水补水

1.如何判断宝宝是否需要喝水?

俗话说“水是生命之源”，每当我们感冒，家里人总会叫我们多喝水。但是对于宝宝来说，喝不喝水却得根据具体情况来判断。

纯母乳喂养的宝宝基本上是不用喝水，因为母乳中80%-90%的成分都是水，宝宝们会根据自己的需求调整进食量，缺水时就会多喝母乳，吃饱时就摄入足够的水。除出汗过多、发烧缺水等特殊情况，不需要额外喝水。

对抗夏季干燥宝宝补水走起来

采用奶粉喂养或混合喂养的宝宝，考虑到奶粉可能会有冲调过浓的情况，可以适量给宝宝喝水，但不用喝太多。观察宝宝的尿液，若是呈无色或淡黄色，就说明宝宝不需要额外喝水。直到宝宝六个月吃辅食后，可以少量喝水，帮助宝宝养成良好的喝水习惯。

Tips：宝宝喝水用什么?

宝宝练习喝水，可以从普通奶瓶过渡到鸭嘴式训练杯，再到吸管式训练杯。从软口转换到硬口。如果宝宝较小，可以选择几合一的套装杯，同一个杯身可以搭配多种不同种类的杯口，既省钱又节约空间。

2.宝宝的皮肤也需要补水

·正确使用洗护产品：夏季出汗多，给宝宝洗澡的时候。婴儿沐浴露系列，或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，维持宝宝的皮肤健康。

·外出注意做好防晒：宝宝的皮肤娇嫩，外出游玩容易受紫外线灼伤，所以一定要做好防晒措施，适量给宝宝涂些防晒护肤品。根据我的经验，通常会给宝宝选择含氧化锌、二氧化钛等成分的物理防晒霜，SPF值在15-30之间，且每隔2小时就及时补涂。*下来，宝宝的皮肤都不会被晒红、晒黑，甚至脱皮了。