很多孕妈妈在怀孕期间，想要宝宝快速健康的生长，很想买点名贵滋补品，比如燕窝，冬虫夏草，人参，高丽参等等。妈咪想吃，怎么吃，可以吃吗，吃多少等等，这些疑惑在妈咪的心中徘徊很久了，安琪儿妇产医院孕婴专家将在孕教课堂上一一解答孕妈咪的这些疑惑。

孕婴专家以“冬虫夏草”举例说明

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴。那么孕妇可以吃吗?怎么吃?吃多少才合适呢?

冬虫夏草的营养功效与作用

1、调节免疫系统功能

冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于较佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3、抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

4、调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5、调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

6、调节呼吸系统功能：冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

7、调节肾脏功能：冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

8、调节造血功能：冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

9、调节血脂：冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

孕妇可以吃冬虫夏草吗? 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效，在孕期，如果有必要时，可以适当服用。可以每月服用快速，需要控制两，不宜多吃。

产妇可以吃冬虫夏草吗? 冬虫夏草它性平力缓，能平补阴阳，所以是产后体虚者的调补药食佳品。

高级营养师指出，任何名贵中药滋补品，一定要根据孕妈妈身体的自身情况，饮用的次数和饮用的量要严格控制，不能过多饮用。成都安琪儿妇产医院是孕妈妈诚挚的护航之宝，为孕妈妈保驾护航!