一、注意室内环境要温暖湿润

安琪儿专家表示：冬季产后护理重点是注意保暖，室内温度较好保持在20℃～ 25℃，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

二、注意卫生，洗头、洗澡时水温要适宜

传统的产后护理习惯是不能洗头、 洗澡的，特别是在冬季，有的甚至要求滴水不沾，其实以前这样产后护理是因为条件有限，担心产妇受凉，但是如今条件也大大改善，如果还像以前那样产后护理显然就不太科学了。安琪儿专家表示：在分娩过程中和产后，产妇大量出汗，头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁，可以避免其产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症。产妇在洗头时，应注意水温应适宜，洗后要立刻用吹风机吹干头发。

顺产的产妇可在产后24小时后擦浴，产后1周可以开始淋浴;而剖宫产的产妇需要等到伤口恢复后才可以淋浴。无论是顺产还是剖宫产的产妇都不可以坐浴或者盆浴，因为这样会增加子宫感染的机会。产妇每次洗澡的时间应控制在10分钟左右，水温应在36度左右。洗澡后需立刻擦干头发和身体，穿好衣服，防止受凉。

三、注意保持室内空气流通

产后护理时，应该保持室内空气清新，较好能每天开开窗户通风，但是在开窗户前应先让产妇及宝宝先到另一间房间休息，避免风吹到产妇及宝宝。开窗时间较好是在每日中午。