现代社会中，越来越多的父母重视胎教。准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要，学习胎教知识是夫妻双方的事情，谁也不能落这些胎教功课。那么，胎教有哪些注意事项呢?

1、运动胎教：准妈妈适时适当的锻炼身体，帮助胎宝宝活动，这样能增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育。运动胎教时需注意：

①每次运动不能超过10分钟;

②进行运动胎教时准妈不能心率太快;

③准妈妈要着装宽松舒适;

④准妈妈不宜进行出汗运动;

⑤准妈妈不能进行潜水、骑马等胎教运动。

2、性格胎教：准妈妈如果在怀孕期间保持良好的心情，生活在一个和谐的环境中，而且坚持对宝宝进行胎教，相信胎宝宝出生后拥有非常乐观的性格的机会就加大了。性格胎教时需注意：

①准妈妈不要整天情绪乱糟糟，这样胎宝宝会在子宫内躁动不安;

②准妈妈不要让自己陷入抑郁的心情，宝宝出生后会容易委屈;

③准妈妈遇到不顺心的事情，不要急于和人争执，要积极调整心态;

④避免家庭矛盾，发生冲突马上隔离，发生分歧时要放低音量。

3、有过流产史的孕妈妈不适合抚摸胎教

进行抚摸胎教的孕妈妈有很多，这样确实能加深与胎宝宝的交流。但不是每个孕妈妈都适合抚摸胎教法，有过流产史的孕妈就要谨慎为之了。毕竟胎教不当会严重伤害胎宝宝健康，同时危害孕妈健康。胎教工作切不可盲目为之，频繁的拍打及用力摸腹部，容易刺激子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产及胎盘早剥的危险，也是不可取的。

4、音乐胎教：孕妈妈听听舒心的音乐，有助于调整情绪，让内心平和，愉悦身心;同时对解除疲劳、心胸部闷、头晕和*有一定的帮助。更可以通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。但需注意以下几点：

①音乐不要有突然的巨响;

②胎教音乐时间不宜过长;

③音乐的音域不宜过高;

④音乐节奏不能太快，音量不能太大;

⑤音乐要有明朗的情绪，和谐的和声。