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很多妈妈遇到腰疼的情况就揉一下，认为就是太劳累所致的，往往不会太重视，这是不对的。产后腰痛即产后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的...[详情]

我们都知道艾灸可以备孕的，但很多人不知道的是，坐月子期间也是可以艾灸的，而且大有必要![详情]

怀孕期间因荷尔蒙变化，导致肠蠕动变慢，许多孕妇会出现便秘的情形，而素食中含有较多的蔬菜，蔬菜纤维多，可以改善便秘。素食抗氧化成分高...[详情]

产后六个月如何减肥？新妈咪是否有种力不从心的感觉：看到产后的小肚腩和肥腿，很想很想把他们给减掉，却又担心限制饮食会影响哺乳，照顾宝...[详情]

产后为了进补和哺乳，很多女性一直大吃大喝，加上休养期间运动量少，容易导致产后肥胖，身材走形。[详情]

产后是女性气血较为虚弱的时候，新妈妈产后身体恢复的好坏，将直接关系到日后的身体健康。针灸作为我国传统的医术日前已越来越受到人们关注...[详情]

从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、...[详情]