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女性乳头为什么变深色?是什么原因?

来源:发布时间:2017-06-23 11:18:37

有不少女性表示自己乳头颜色变深了,这是什么原因导致的呢?在日常生活中女性该如何保健乳房呢?想要了解更多的话,请往下看。

乳头和乳晕是女性乳房的一部分,女性在日常生活中要注意这两部位的健康,因此当你的乳头或者乳晕出现一些异样时,就要及时到医院检查,规避疾病。那么当女性乳头颜色变深了,是怎么回事呢?女性在生活中该如何保健乳房呢?

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乳头颜色的变深3大原因

1、遗传或者疾病因素。

女性长期内分泌失调,不仅会表现在肤色不均、起痘痘上面,乳房也会跟着产生肿块,还有可能导致高血压、骨质疏松等疾病,也会使乳头变黑。

2、流产或早孕导致的。

女性在怀孕期间,乳房也会发生变化。孕初期会逐渐变大而变得更坚实,乳房会有一种涨涨的疼痛感,乳头附近会长出一些小颗粒,乳头也会变黑。

3、气血不通导致乳头变黑。

现代的女性,大多肩负着工作、家庭的双重压力,往往比男性更易受到外界的侵害。情绪不稳、急躁、怒气、忧郁等内在因素都能致使身体发生变化。

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女性如何保健乳房?

1、选择合适乳罩。

选择乳罩要松紧、大小合适,对乳房下垂以及哺乳期间,应让其发挥最佳提托效果。对皮 肤过敏的患者,不宜用化纤面料的乳罩。

2、正常作息。

除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

养成良好的站、坐姿。含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

4、重视调达情志。

保持情绪的平和宁静、开朗乐观的精神状态,对乳房健康是非常重要的。

5、经常按摩。

通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。

6、健胸运动。

适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

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