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我儿砸现在身高不够,以后还有翻盘的机会吗?嗯,还是有救的!!

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说到孩子身高,那绝对可以列为继智商、情商、颜值之后妈妈们最关心的话题!在这个看颜的社会,看腿的社会,拥有一双大长腿是非常占优势。尤其现在的孩子,个个看上去都很粉嫩可爱,身高更成为拉大孩子外形差距的一个硬指标。

父母不高,孩子身高还有后天的补救方法吗?父母身高都还不错,孩子的身高为什么却比同龄的孩子还要矮小?现在身高不算拔尖,长大后还有翻盘的机会吗?

 

 

遗传基因对身高的影响

 

孩子的身高,70%左右是由基因决定的。遗传是影响孩子身高的最大潜在因素。既然如此,是否可以根据父母的身高推测出孩子未来的身高呢?还真可以!

经过几代学者们的研究,目前FPH(the Final Height for Parental Height)公式是测算孩子未来身高比较靠谱的方法:

男孩成年身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm

女孩成年身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm

后面的“±”号,代表了遗传因素以外的那部分,来自后天的饮食、运动、睡眠等因素,对孩子身高所能产生的影响。也就是说后天努力,为孩子争取个5-10cm也是完全有可能的!

 

 

在骨骺线闭合之前

抓紧这两个长高黄金期

 

人的身高,主要是长骨的增长体现的,长骨的最终长度也决定了成年后的身高。多数情况下,只要骨骺线未闭合,还有长高的机会。

那么什么是骨骺线呢?看完下面这张图,你肯定能明白。

 

 

孩子在婴幼儿时期,长骨的骨干和骨骺之间,存在一个软骨带。在X线片中,显示为分离间隙,这个间隙正是为骨骼伸长预留的空间。

青春期结束后,这个软骨带将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合,长骨伸长结束,孩子的个子也就不会再长高了。

在骨骺线彻底闭合之前,有两个身高增长的黄金期,家长一定不能错过。

第一个高峰期:3岁以内。主要受营养控制,充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长。

第二个高峰期:青春期。女孩在乳房开始发育1年内(10~12岁),男孩在变声前(12~14岁),女孩平均每年长8厘米,男孩每年长9~10厘米。

这两个孩子的生长高峰期如果发育充分,对身高有决定性的作用。

 

下面是重点!

 

为了让更好的解决广大家长们对孩子的身高的困扰,安琪儿妇产医院蜀汉院区特色门诊的生长发育门诊每周三、周五下午儿保专家林界秋坐诊,矮小症、性早熟、甲状腺功能异常或者其他疑难问题的儿童可前来就诊。

家长如果关于生长发育门诊有若干的小疑问,欢迎扫码加小秘书为您们一一答疑。

 

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