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准妈妈怀孕期间身体笨重,出行不便,会长时间呆在家里休养。在家养胎需要格外注意居家安全,那么怀孕在家需要注意些什么呢?一、洗澡篇1、怀孕以后,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,必须注意皮肤卫生,经常洗澡。洗澡时间一定要适当,饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。2、无论春夏秋冬,洗澡水温度最好与体温接近,以27℃-35℃为宜。不能洗冷水澡也不能蒸桑拿,因为过冷或过热都会影响孕妈妈的血液循环,不利于母体健康及胎儿发育。3、建议怀孕期间的女性洗淋浴,而不是盆浴。盆浴时病原体易通过阴道逆行感染,女性朋友在怀孕期间进出澡盆或浴缸也不方便。特别提醒:淋浴也同样要注意地滑,最好铺上防滑垫,确保安全。二、烹饪篇1、定时打开窗户,保持厨房的空气流通,并使用抽油烟机。如不能很好通风,孕妈妈应尽量减少长时间在厨房劳动。2、孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉,尤其在孕早期。另外,电磁炉、电饼铛等电器也尽量少接触。三、家居用品摆放篇1、准妈妈怀孕期间不要经常变换家具位置,谨防因为不小心导致的磕磕碰碰情况发生,对腹中胎儿和自己的身体健康造成伤害。2、衣物的摆放要坚持利于取放的原则。注意把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,或往高处放,以免绊倒孕妇。3、衣柜中衣物的摆放也要做调整,为便于孕妈咪挂取衣物,挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。四、日常生活篇1、控制室内温度:不管是使用空调、暖气或其它取暖设备,孕妈咪所在的居室及工作环境,室内的温度都应控制在22~28℃之间,并保持良好的湿度。2、合理使用取暖设备:南方的冬天一般使用空调取暖,注意不能24小时都呆在空调环境中,隔几个小时到室外呼吸新鲜空气;在北方冬季室内最好安装换气装置,或使用空气净化器。3、定时开窗通风:在早上9点到11点、下午2点到3点空气质量比较好的时候开窗换气15-30分钟;北方的孕妈咪要注意室内的通风,开窗的时间可以适当延长。温馨提示:怀孕期间在家养胎的孕妈咪一定要注意家居安全,家居摆放的位置,空调的正确使用,洗澡、做扫除时的安全等等问题。