长了乳腺纤维瘤应该吃什么好?

1、少吃含雌*多的食品

乳腺纤维瘤的发病与雌*密切相关，所以饮食应该避免含有雌*的食品，否则会加重病情。乳腺纤维瘤饮食应高蛋白低脂。

2、多食含维生素丰富的食品

患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、多食高蛋白低脂肪的饮食，如豆类、鱼类、奶制品、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加自身的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。