我能感受到胎宝宝你的运动呢，其实让我表达你动时候的感受，那我只能说，你就好像一条鱼，在水里咕噜噜的游泳呢。

有时你的动作有很慢，偶尔一下，方法我肚子饿了似的，肠子开始蠕动通知我进食般。

可不管多难掌握这种运动轨迹，我还是平躺下来，用心感受，一般会将这个时间安排到晚上8点以后，也就是我要睡觉以前。

这时很安静，很适合我和你近距离的交流。

2.孕期保护自己的头发

都是*惹得或，我的头发变得好油。不过听说，有的干发质的妈妈会出现头发更干的情况。

反正没有了一头秀发，我会很伤心的。

所以，为了保护我的头发，我不但每次洗头都用护发素，还让准爸爸买回来了大量的芝麻和核桃，希望借助他们帮助我缓解*变化给头发带来的伤害。

3.防止水肿

宝宝，如果你现在能看到妈妈的样子一定很心疼，因为，我的腿脚都有了不同程度的水肿。

为了解决这个问题，我只能熊你爸爸，让他睡觉前给我打温水泡脚，同时做足部的护理。虽然不能从根本上上改变现状，但起码可以缓解痛疼和不适。

4.防止孕期阴道炎的发生

这一点，宝宝，妈妈就不讲给你听了，但你放心，为了你出生时通道的整洁，妈妈还是下了大工夫的，不但勤换衣服，还会把内衣拿到太阳下去暴晒，至于病从口入的说法，我还是赞成的，不吃刺激性的食物，防止*趁机而入。