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孕妇可以艾灸吗?准妈妈必读!

来源:发布时间:2017-02-25 11:32:52

我们知道,不孕和备孕我们是可以用艾灸来调理的。那已经怀孕的准妈妈能不能用艾灸来养胎保胎呢?一般来说孕期艾灸需谨慎而行,其中重要的是要避开小腹部位!

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孕妇艾灸须知!

避开小腹部位,

温度不易过高,

时间不易过长!

有些人觉得孕妇是禁灸的,而这样的想法未免有点偏激和太过保险。其实,对于宫胞虚寒的孕妇来说,用艾灸来作散寒安胎之用是极好的。我们的观点是,只要你不灸小腹部位,不直接对宝宝产生影响,是可以用艾灸来艾灸来养胎、保胎的。

《甄嬛传》中就有讲到太医使用艾灸为娘娘们安胎,关于这个桥段,后来中医专家进行了解读。不管是在一些专家看来,还是从我们从中医学的教材的讲解来看,这完全是靠谱的!

但要注意的是:

③孕妇艾条要用纯艾,不能用药艾,那个火力太猛了。

①孕妇艾灸温度不易过高,以温热为宜!单次时间不易过长,每个穴位灸5-10分钟。

②整个孕期艾灸的时间也不要过长,孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的话,怕宝宝会有胎毒,期间要结合身体情况来艾灸。

>>孕期艾灸要注意什么?咨询专家<<

孕妇可以艾灸哪些穴位呢?

艾灸是提正气、活气血的,孕妇需要,宝宝也需要,用艾灸可以滋养两者。

那要怎样艾灸呢?首先我们要避开小腹部位,这是重点,我们上面就说了。然后我们建议孕妇灸一些扶正气的穴位,如八髎穴,足三里,涌泉等,只要自己感觉到舒服,就可以灸。

食欲不佳时以艾灸足三里,激发食欲,以给宝宝提供足够的气血。如果有恶心和呕吐,可以艾灸内关。当情绪有波动时,可以艾灸太冲来控制情绪,当睡眠不好的时,可以艾灸涌。

但是要注意的是,如果怀孕期间艾灸后,觉得有什么不适,那就要随时加减穴位,以自己觉得舒服为度,当然,也可以随时停止艾灸!

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安琪儿产后康复中心专家建议是,在怀孕之前就把这些问题调理好,这是为了给宝宝塑造一个温暖、健康的环境来成长,当然,如果已经怀上了宝宝,也是可以通过艾灸来逐渐改善宫内环境,但还是得徐徐渐进,心中谨记:避开小腹部位,温度不易过高,时间不易过长。

安琪儿产后康复中心中心一直秉承“从客户安全为中心”的国际JCI医疗服务标准为宗旨,开创从“孕期维养——产后康复——产后医美”的高端健康管理服务体系。科学为孕产妇私人定制“安全、医疗、自然、舒适、有效”的产后医学健康管理方案。

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