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奶粉又涨价了!这样,以奶粉为宝宝“主粮”的家庭感到经济负担越来越重。唉，要是妈妈的奶水充足该多好啊，省钱不说，还不用担心食品安全问题。办法来了!中医穴位专家推荐，艾灸有很好的通乳效果，别错过产后两周内这个通乳关键期。

【症状】确诊产后少乳应该注意：

1)产后乳汁甚少或全无

2)哺乳期乳汁缺少

3)应于乳房脓肿、蜂窝组织炎引起的乳汁不下相鉴别。气血虚弱伴见乳汁清溪，乳房柔软，无胀感，食少倦怠;肝郁气滞伴见胸肋胀闷，情志抑郁不乐，少食;痰气阻止，乳汁稀少，或点滴皆无，乳房丰满，柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便稀。

【艾灸治疗原则】补血梳肝，通络下乳。

艾灸主穴：乳根

【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸

【主治疾病】胸下满闷，食不下咽，胸痛乳痛，乳瘀，霍乱转筋，寒痛咳逆，臂肿痛。

膻中穴

【标准定位】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。心包募穴，八会穴之气会。

【主治疾病】咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

足三里

【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

气血虚弱加脾俞;

肝郁气滞加期门、阳陵泉、太冲;

痰气阻止加丰隆、中脘;

神疲少食加中脘、气海。

【艾灸方法】用艾建兴温和灸，每日一次，每次每穴15-20分钟，3日一个疗程。

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