刚开始有奶水，一段时间以后奶水变少怎么办？
安琪儿专家解惑：很多新妈妈总以为只要注意产后营养，喝催奶的汤就能乳汁分泌充足，其实不然，想要乳汁分泌充足，新妈妈不仅需要注意产后营养，而且还要注意产后休息，保持愉悦的心情。有些新妈妈的情感比较脆弱，容易受到不良刺激的影响，常因一些小事感到伤心、焦虑、抑郁、烦躁，这些都会严重影响正常的泌乳功能。
新妈妈不要因为乳汁分泌少了而减少喂奶次数，宝宝常吸吮乳头利于刺激乳汁分泌。另外，新妈妈可采用热敷乳房，按摩乳房等方法。
潇湘妈妈：“我刚开始喂奶那几天，倒没感觉到有什么不适，奶水也还充足。可好景不长，现在宝宝一吃奶，我的乳头就痛，弄得现在一到喂奶时间我就有一种恐惧感……”
哺乳期很多妈妈出现过类似的情况，安琪儿专家表示：这很有可能是因宝宝吸吮的姿势不对，含接不好，只含了乳头或部分乳头，或每次哺乳时间过长，使得乳头的皮肤磨擦过度而产生裂伤。乳头的损伤使母亲因喂奶疼痛而惧怕哺乳，结果造成乳房积奶胀痛，严重者可至发炎。
出现这种情况，新妈妈应该怎么办呢？新妈妈要注意检查自己的喂奶姿势是否不对，或喂奶的时间是否过长。
正确的哺乳方法：
新妈妈注意三贴：宝宝的腹部与妈妈腹部紧贴，宝的胸贴妈妈的胸紧贴、宝宝的下颌与妈妈的乳房紧贴。此外，宝宝在含乳头时，一定要含住乳头和大部分乳晕，这样宝宝才能有效地吸出乳汁。
哺乳的时间不必过长。因为如果哺乳姿势正确、乳汁充足的话，一般在哺乳的头2～4分钟就可以吸出80%～90%的乳汁，每次喂奶10～15分钟即可满足新生儿的需要。每次喂完奶后可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，以保护乳头皮肤。一旦出现了乳头损伤，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小匙喂养宝宝。
新妈妈们在哺乳过程中确实会遇到很多问题，也许这些问题让您非常苦恼，却又难以启齿，如何解决这些问题呢？安琪儿愿意做您身边的贴心闺蜜，您只需轻轻点击在线咨询，专家即来到您身边为您排除心中的困惑，给您权威的解答！
