来源:成都安琪儿妇产医院发布时间:2018-08-11 15:56:46
铁
中国孕妇患缺铁性贫血的概率约为28.9%,是孕期面临的问题之。体内铁贮存往往不足,妊娠时铁需要量增加,如果不补充足够的铁,会加重铁的负平衡产生贫血。孕妇缺铁会直接影响胎儿的生长和大脑的发育,并易造成早产现象。在日常饮食中,铁主要包含在动物内脏、绿叶蔬菜、肉类及花生等食物中。此外,应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C,有助于铁的吸收。
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