孕29周有哪些注意事项

来源:发布时间:2016-08-26 16:54:29

孕29周,小宝宝与妈妈见面的时间又近了一些。宝宝快速长大带来惊喜的同时,还会有一些小麻烦。但对于无比坚强、无比幸福的准妈妈来说,都是可以克服的。那么,孕29周有哪些注意事项呢?

1、鼻子出血怎么办?

成都安琪儿妇产医院专家表示,到了孕期的*三个月,大概有20%的孕妈妈会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。很多孕妈妈误以为自己感冒了,事实上大多数是内分泌系统分泌的多种*刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。这不需要吃药或者咨询医生,生完宝宝,症状自然就会消失得无影无踪。

2、如何缓解下肢水肿?

要缓解下肢水肿,进入孕晚期的孕妈们可不能偷懒哟。要坚持饭后散步,特别是吃完饭的30分钟后散步,而且*每天在户外空气清新的时候,一边散步,一边调整呼吸。下肢已经开始水肿的孕妈,更要坚持散步、爬楼梯、室内运动等。休息的时候也应选择躺姿,少坐,这样可以缓解下肢水肿的现象。

3、切忌性生活

处于孕晚期的准妈妈要坚决抵制准爸爸的挑逗,准爸爸此时也要多hold住,因为快要接近生产的阶段是不能有性生活的。此时如果有性生活的话,会给胎儿带来十分严重的危害,除了可能导致早产之外,还会使孕妇发生感染,甚至会大大增加胎儿和新生儿死亡的风险。

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