一、剧烈的运动，如跑步、跳高、跳绳等等，还有比较强的体育锻炼都是不能进行的。

二、不能够进行性生活，在这个阶段进行性生活，很容易导致流产。

三、要保持情绪的稳定，不要让自己的情绪太过激动，情绪不稳定的患者，也容易出现流产的征兆。

四、不能够接触有毒物质，要避免接触射线，饮食上不要吃活血的食物，活血的食物也会诱发流产的风险。

五、一定要注意用药方面的问题，不要随便吃药，任何药物都要在医生的指导下使用，因为在这个阶段，是发育的关键时期，很多药物都有可能会对宝宝的发育造成影响。

按时产前检查，怀孕后的前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，16到20周做唐氏筛查，22到26周做四维彩超排畸检查，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。