孕期可以喝咖啡吗?

来源:发布时间:2023-12-25 17:07:26

不建议孕期喝咖啡,因为喝咖啡可能会出现以下后果。

1.咖啡中含有咖啡因,孕妇喝咖啡可能会导致胎儿的心率和呼吸频率会加快,刺激胎儿导致胎动频繁,从而影响睡眠质量。

2.咖啡中含有单宁,会阻碍人体对钙离子的吸收,不利于孕妇补充钙质,也不利于胎儿骨骼以及牙齿的发育。

3.咖啡可能会阻碍血液流动到胎盘,从而对胎儿的发育造成不利的影响,严重的会导致流产的发生。

除了咖啡外,孕妇还需要注意不要吃以下食物:

1.过于油腻的食物,如各种烧烤类食物、油炸油煎的食物、各种动物性脂肪等,大量进食这些食物容易导致孕妇的体重过度增长,甚至引起孕妇高脂血症、脂肪肝、急性胰腺炎等。

2.尽量少吃高盐食物,如各种腌菜、酱菜、卤菜等,过多的摄入高盐食物容易引起孕妇患妊娠期高血压。

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