来源:发布时间:2023-09-21 16:40:51
一、发现怀孕怎么办
1、保持外阴清洁,每天用清水洗两次外阴,并穿宽松的棉质内裤,不能穿紧身衣服,会影响盆腔血液循环。
2、在怀孕初期,前3个月不能发生性行为,因为性生活会导致子宫壁与妊娠囊之间的分离,这可能会导致流产。
3、检查自己的乳头,如果乳头有轻微的回缩,建议每天用热水清洗,轻轻拉动乳头,每次15次,每天2次,这样可以改善乳头的收缩情况,有利于新生儿的母乳喂养。
二、怀孕注意事项
1、补充叶酸,预防胎儿畸形,怀孕前三个月是胎儿神经管发育的重要时期。孕妇应尽量避免各种不良因素,如烟草和酒精环境、有害化学物质等,同时提高免疫力,免受病毒感染,不要随意服用药物。
2、初步检查,怀孕确诊后,准妈妈需要到怀孕12周去医院进行第一次产前检查,并建议孕妇多了解怀孕相关的信息。
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