1、血管通透性会增加，原来的水分如果是在血管里的话，你不会肿的，但血管通透性增加，它就会透过血管壁，到组织间隙，就会出现水肿。

2、孕周的增加，你的肚子越来越大，他会往下压迫，大家看，这就是一个宝宝，他会压迫你的整个的下肢的血管的回流，导致下肢静脉回流不畅，就会出现水肿。

有些同学会说，我怎么好像昨天没吃多少啊，但今天早上一称我体重增加了3斤，这3斤从哪里来的?

那不是因为胖，那是因为肿，是因为你喝的水没有排出去所导致的。

这种情况该怎么办呢?

1、不要直立时间太久，这样子就会导致下肢静脉回流不畅、水肿;

2、多活动按摩;

3、抬高下肢，睡觉的时候可以在脚下面放一到两个枕头，这样就会让你下肢静脉回流更加顺畅。