一、饮食调整

1、主食不建议食用过度加工的精米、精面，如粥、炒饭、油条等，而是食用有杂米、杂面的杂粮饭，或者全麦面包，以及各种全谷物的主食，这些食物的糖负荷低，可以使血糖更平稳，避免出现高血糖和低血糖。

2、按时吃饭，少食多餐，建议每天三顿正餐，三顿加餐，早上七八点吃早饭，中午十二点吃午饭，晚上六七点吃晚饭，上午十点、下午四点、晚上九点，少量加餐，可以吃一些碳水化合物(低糖负荷的主食、饼干)、蛋白质(牛奶、酸奶)或者低糖水果。

二、适当运动：

孕期血糖高的孕妇要适当进行运动，每顿饭过后，都要进行合理而有效的中等强度运动，比如慢跑、行走等，其可以降低妊娠期的基础胰岛素抵抗。

三、药物治疗：

孕期血糖高的孕妇也可以到医院产科或者内分泌科就诊，医生会根据孕妇的饮食习惯、血糖变化、胎儿生长发育情况等，判断其是否需要注射胰岛素，或者使用二甲双胍和格列本脲等口服降糖药进行治疗。

四、心理护理：

孕期血糖高的孕妇要从思想上正确对待疾病，避免紧张、恐慌等情绪，但也不要过度大意，要积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。

五、监测血糖：

孕期血糖高的孕妇还应该注意监测自身血糖，如空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖等，可以通过指尖血测血糖，也可以通过动态血糖仪来了解血糖的变化。若血糖难以控制，应及时就医调整方案。