高龄龄妈妈，除了需要勇气，身体还承受着更多的风险与挑战，高龄孕妈妈胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，那高龄孕妈妈在孕期该注意些什么呢?

高龄孕妇特别要注意补充叶酸

孕前要进行身体检查，孕前要提前3个月(或者更久)口服叶酸，服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充。

孕期检查对高龄孕妇非常重要 应适当增加产检频率

超声波检查

一般需要做六次，分别在12周、20周、28周、32周、36周、40周的时候进行，这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

羊水穿刺

怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。研究表明，孕妇年龄越大，先天愚和畸形儿的发病率越高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。

无创DNA检测

孕12-24周是适合的检测时间，通过采集孕妇外周血5mL，提取游离DNA，采用新一代高通量测序技术，结合生物信息分析，即可准确得出胎儿发生染色体非整倍体，即21-三体综合征(唐氏综合征)、18-三体综合征(爱德华氏综合征)、13-三体综合征(帕陶氏综合征)的风险率。

关注血糖、血压等指标

高龄孕妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而提前终止妊娠。

孕晚期注意异常情况 避免早产和急产

产检频次增多

足月以前大约2周-4周左右查一次体，但是进入足月以后，查体周期缩短为一周一次，以便随时去医院检测胎儿状态，及时了解胎儿状况，为分娩做好准备。

不独自外出

足月后随时可能生产，所以孕妇不能自己独自出远门，出门应有家人陪同照顾，更不能自己开车，为了自己和宝宝的健康，还是谨慎为好。

做好心理准备

高龄孕妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。因此，高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄孕妇选择剖宫产。

要当心急产

急产时的宫缩力度过强、频率过快，产妇子宫收张的间隔太短，会导致胎盘血液循环受阻，未娩出的胎儿很容易在子宫内出现缺血缺氧从而造成危险，遇到紧急情况家人应该拨打急救电话，让专业孕产妇急救人员来处理。如果是二胎应该更加注意，进入孕晚期有临产征兆应尽快入院检查，等待生产，切莫等到腹疼难忍再去医院。

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