别让自己患上“分娩恐惧”

来源:成都安琪儿妇产医院发布时间:2018-08-27 16:05:31

如果你的脑海里总有这样的想法飘过:“会不会疼得在产床上晕过去?”、“万一生不下来怎么办?”、“哎呀,好怕自己生,剖了得了”……一旦出现这些想法,它们就会影响到你的身体,造成你出现*、自感不适、难以集中注意力、分娩时失控无能为力等情况,让你患上“分娩恐惧”!还有些孕妇实在害怕得不行,会想要剖宫产,甚至觉得自己不能胜任“孕妈妈”的角色,想要以人流等方式结束妊娠。

分娩恐惧与孕产妇、胎儿的生命*及产妇产后的身心状况直接相关,是不容忽视的孕产期心理问题,如果忽视不予干预,可能就会让各种“万一”的忧虑变成“万万没想到”的现实。

很多研究表明,分娩恐惧可延长产程、增强疼痛感,导致难产、顺转剖,也就是说,你越怕痛,反而会痛得越久!有研究者曾对挪威2206名孕妇进行调查,发现患有分娩恐惧的产妇平均产程时间延长近2小时,剖宫产率提高1.5倍。不仅如此,分娩恐惧令人恐怖的地方还在于,它的危害可能会持续到产后。严重的分娩恐惧患者,甚至会生完孩子后患上产后抑郁症,影响母乳喂养,不能好好地和宝宝、爸爸、其他家庭成员相处,更别提响应“二孩政策”为家里带来更多的小天使了。

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