在中国，很多女性都容易被”贫血“找上门，但一般情况下”贫血“对女性身体并没有什么大碍。但是如果孕妈妈在怀孕期间，“贫血”找上门了，不仅影响自身的身体，还会影响宝宝的生长发育。成都安琪儿妇产医院的专家指出：孕中期孕妈咪遇上贫血，也可以在医生的指导下，轻松度过”贫血“这一关。

较近妈咪小王用APP查阅孕中期轻度贫血的原因，APP上显示了数百条，但是小王妈咪怀疑是不是真的？为此成都安琪儿妇产医院的专家解释孕中期贫血的原因：

(1)随孕周增加，孕妈咪的血液容量增加，血液相对稀释;

(2)胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加，母亲铁营养相对不足，而致贫血。推荐阅读：孕期中期贫血

官方数据表明：孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%，孕28-37周为高峰，贫血患病率41.4%，但孕37周下降为32%。资料提示，孕妇妊娠13周后，尤28周后要增加铁剂的补充，矫治孕妇贫血，在选择医院的时候就需要孕妈妈注意了，为了能够顺利分娩，孕妈妈在分娩前一定要选择一家专业的正规医院。

贫血分为轻度贫血和重度贫血，如果孕妈妈是轻度贫血，在日常饮食中适当增加动物血、内脏、肉类以及鱼类等食物，这类动物性食物含铁多，且吸收好。另外也可食一些含铁高的植物性食物（油菜、红枣、黄花菜、黑木耳、红豆）等。配合进食一些富含维生素C的水果，这样更利于促进铁的吸收，*效果更好。

如果孕妈妈知道自己有轻度贫血了，可是不知道哪些症状是属于轻度贫血，自己想自检，但又不太明白。成都安琪儿妇产医院的专家指出：轻度贫血者会出现皮肤粘膜苍白症状。如果病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。严重贫血的孕妈妈在妊娠或分娩期由于心肌缺氧，易发生心力衰竭。