现代女性有很多都采用*期避孕法达到避孕效果，女性*期的测试关键是测试排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。那么，如何测试*期和排卵期呢?

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和*期。安琪儿孕产专家提醒，*期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

*期又分为排卵前*期和排卵后*期，月经干净那天到排卵期开始的前*的那段日期为排卵前*期，排卵期结束后的第*到下次月经来潮的前*为排卵后*期。排卵后*期比排卵前*期更*，因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前*期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前*期就不大*了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵。所以，排卵后*期就比较*。