宝宝断奶了,饮食营养如何DIY(一)

来源:成都安琪儿妇产医院发布时间:2016-05-23 11:35:28

什么时候可以断奶? 断奶后该如何喂养宝宝?断奶后,宝宝如果还想喝奶,可以延迟断奶的时间吗?妙妙妈妈带着这些疑惑,来到成都安琪儿妇产医院的育婴课堂,在课堂上认真听讲隆院长的课堂讲解,妙妙的宝宝已经5个月了,妙妙想给宝宝断奶,想开始给宝宝添加辅食,但是不知道该怎么办?隆院长在课堂上讲解“关于断奶后,如何喂宝宝,让宝宝的营养均衡?”隆院长亲切的讲解:“断奶后,宝宝饮食怎么吃?宝宝断奶后并不能直接吃大人的饭菜,只有通过循序渐进,逐渐添加新的食物品种,从流质、半流质逐渐到固体食物过渡。断奶后在提高宝宝接触辅食能力的同时,要注意给宝宝充足的营养,这样宝宝身体才能棒棒哒。

疑惑点之--断奶后怎样吃?

1、断奶后的进餐时间

断奶后一岁婴儿进食次数要控制在每天4-5餐左右,也就是早、中、晚三餐再加上下午三点的点心或水果。如小儿较弱,食量少,也可在上午九时左右加一次点心。至于每餐的量,应特别强调早餐“吃得饱”。因为小儿早晨醒来,食欲*,应给以质量较好的早饭,以保证小儿上半天的活动需要。午饭量应是全日*多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠。

2、饮食位置

固定的饮食位置能让孩子养成良好的饮食习惯。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好,选择固定的位置固定好喂事,这样可以让孩子吃饭时不散漫。

3、保持食物新鲜

如果可以的话,现吃现做就是适宜的婴儿食物烹调方式。现吃现做能够做到尽量保持食物的新鲜和味道。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃,而且冷冻后的食品味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以保管*,水果可以保管3天。


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