因为生气之后人体的情绪相对是比较激动的，容易冲动，从而容易影响到神经内分泌系统，直接会使性激素水平出现失衡。影响到了雌激素水平正常的分泌，很可能会导致雌激素分泌增多，超过正常的范围，从而不断的触发了乳腺结节生成。

　　一般建议女性保持情绪的稳定;饮食注意营养均衡，多食用蔬菜水果和全谷物食物;生活规律，不熬夜;每周确保适量运动;不额外补充激素。大多数良性结节可以通过定期检查来监测，若不迅速生长、没有恶变倾向，不需要手术治疗。若经病理检查确认为恶性病变的，可根据病情采取化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。

　　除了情绪影响，以下因素也会导致乳腺结节，需要及时的改正：

　　1、夫妻生活不和谐：没有适当地进行夫妻性生活，很容易压抑女性身体的欲望，容易造成气血淤结，从而导致乳腺结节。

　　2、睡眠姿势不正确：趴着的姿势睡觉，很容易压迫乳腺通道或者乳腺管，从而造成堵塞，导致乳腺结节的产生。

　　安琪儿医生提醒你：如果发现身体有所不适，一定要及早就医!