人流后的自我保健

来源:成都安琪儿妇产医院发布时间:2018-08-03 16:24:57

女性人流后应该要做好各方面的调养工作,并且要注意私处的清洁卫生,每天晚上要换洗内裤,这样可以避免炎症感染,人流后要注意多休息,避免过度劳累,否则会烙下疾病,那么我们详细介绍一下人流后的自我保健。

1.注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。

在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质(蛋白质食品)丰富的食物和富含维生素(维生素食品)的新鲜蔬菜(蔬菜食品),以加快身体的康复。

2.保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下*、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流后的自我保健,人流后要注意个人卫生的养成,*选择棉质的内裤,不要穿化纤制品的服饰,并且要注意多休息,不能用凉水洗头或者洗澡,*定期到医院复查身体。

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