中国的饮食文化历史悠久，具有浓郁的地方特色，做菜的时候，无论是主菜还是配菜，都有各自不可取代的的味道。生活中也不仅仅是避孕药、避孕套、避孕环之类的才可以避孕，餐桌上也有不少食物具有避孕效果。已生育的女性不打算生二胎的可以多吃，准妈妈则要少吃为妙。下面就跟随成都安琪儿妇产医院专家来看看这类食物有哪些：

1、胡萝卜：我们在上学的时候就知道多吃胡萝卜对身体好，却少有人知胡萝卜不利于女性怀孕。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

2、木瓜：很多时候，人们会把木瓜和*联系在一起，却不知道木瓜还是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

3、大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

4、芹菜：国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

5、酒精：我们在做菜的时候很多时候会用酒来调味，酒精中的乙醇可以使儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等*分泌不足，从而有避孕作用。

6、咖啡：美国研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以，咖啡是避孕的不二选择。