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疫情期间在家当“宅女”的孕妈妈们,可以按摩肚子吗?

来源:发布时间:2020-03-13 16:00:57

于普通人而言,经常按摩肚子能够维持人体正常的生理功能,因为人体的很多脏器都位于肚子这个部位,疫情期间“宅”在家,孕妈妈们是可以按摩肚子的。那么孕妇按摩肚子有哪些好处呢?

主要是能够预防和消除便秘。孕妈妈们因怀孕时内脏空间被挤压变形,大多数都是要便秘的,按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来,加强吸收和消化,更促进大小肠蠕动,从而起到预防和改善便秘的作用。

按摩肚子,也需要小心谨慎,因为如果抚摸的手法不当,是会出现脐带绕颈的症状的。那么孕妈妈应该怎么按摩肚子呢?

成都安琪儿妇产医院产科专家建议,在整个怀孕过程中都可以“从左到右”的抚摸,千万不要来回抚摸,抚摸时要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。

按摩腹部选择白天或者傍晚,因为腹部按摩会使宝宝变得比平时更兴奋,有可能会影响到孕妈妈们入睡噢!特别是有睡眠问题的孕妈妈们,更是要注意这一点噢!

 

按摩肚子时有哪些注意事项呢?

1. 孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长,5-10分钟即可,以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态。

2. 按摩时如果出现不适,就要及时的咨询医生或到院检查了。咨询电话:028-81922222,医院地址:武侯区高攀路3号

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