“脚暖头凉”的养生观念没错，每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。尤其是洗完后给孩子捏捏脚，更有助孩子的睡眠和生长发育。但要不要给孩子睡前泡脚？

无可置疑，如果操作科学，泡脚会有助于孩子的健康成长，如果操作不当，本来是好事也会给孩子造成成长的伤害。

我之前也从网上搜寻过关于孩子泡脚注意事项的相关资料，今天就拿来和大家一起分享。

观点一：有说小孩子用热水泡脚会影响到足弓的发育，不利于足弓的定型，进而影响大脑的发育

观点二：如果温度（季节不同，建议控制在35度-45度）、水量（浸过整个足部为好）和时间（3-10分钟）能把控好，给孩子泡脚可以提升孩子的*

观点三：给孩子泡脚需要参考一个年龄段，就是孩子上学后，因为这个年龄的孩子能明确表达自己对于温度的需求

观点四：泡脚前还需要关注孩子的状态，比如孩子吃饭时间间隔长短（饭后一小时）、孩子身体健康状态等。

温馨提示，这些情况不适宜泡脚：

1、切忌水温温度过高

2、患有*的人不宜泡脚。

3、冻脚不能用过热的水泡脚

4、空腹或者过饱不能泡脚

5、糖尿病患者不适宜泡脚

6、老年人不适宜长时间泡脚

7、患有严重出血病患者不适宜泡脚

8、处于壬辰及月经期的女性不适宜泡脚

9、肾衰竭、心力衰竭患者不适宜泡脚

10、大怒大悲大喜或者精神紧张、身体过度疲劳的人不适宜泡脚