对于很多新手妈妈们来说， 宝宝的哭声就是“饥饿命令”，只要宝宝一哭闹，就会立即用哺乳来安抚宝宝;还有的妈妈甚至习惯用哺乳哄宝宝睡觉，让宝宝吃奶直至睡着为止……其实，如此盲目的大量哺乳，很容易对宝宝尚未发育成熟的娇嫩胃部造成远期伤害。那么，新生宝宝到底该吃多少呢?妈妈们又该怎样判断宝宝是否已经吃饱呢?

按宝宝的胃容量标准健康哺乳

正如成人应该少食多餐，宝宝也需要按需频繁哺乳。出生先进、二天的新生儿胃壁僵硬，延展性差，如果经常给初生宝宝喂下超过胃容量的食物，不但容易产生吐奶，不利于宝宝形成健康的饮食习惯，还容易造成青少年肥胖，产生远期健康危害。因此，新手妈妈们可按照下面的宝宝胃容量标准表，进行循序渐进的健康哺乳。

如果出现以下指征 说明宝宝已经吃饱

宝宝是否已经吃饱，并不能凭自己的感觉去判断。妈妈们一定要学会观察宝宝在每次吃奶时的反应，以及自己乳房的变化，从而科学判断。宝宝是否已经吃饱，通过以下几个简单指征你就能知道啦。

1、喂奶时可听到吞奶声，看得见吞咽的动作;

2、妈妈有泌乳下奶的感觉，喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房变软;

3、宝宝主动吐出奶头，并且显得非常满足;

4、宝宝在两次喂奶之间很安静满足，眼睛有神，反应灵敏;

5、24小时内有湿尿布6次以上，多次少量大便或快速多量大便;

6、宝宝平均每日体重增加18-30克或每周增加125-210克。